Hallo, 

Ik ben Ine, getrouwd met de liefste Jeroen en mama van onze 3 parels: Driek, Annet en Isèle.

Ik ben in 2012 afgestudeerd als master in de revalidatiewetenschappen aan de KULeuven en volgde nadien tal van bijkomende opleidingen om mijn basis nog verder uit te breiden.  Al heel mijn leven ben ik geïntrigeerd alsook gedreven door de persoon in beweging.  Mijn passie is om mensen tijdens hun herstelproces, zowel fysiek als mentaal, bij te staan om hun doel opnieuw te bereiken. 

Ik werk al 12 jaar als zelfstandig therapeut in een groepspraktijk en heb het geluk om oa ook met de doelgroep 'zwangere vrouwen' te mogen werken.  

Wie mij kent weet dat ik een enorme passie heb in het lichaam van de zwangere/pas bevallen mama.  Door mijn eigen ervaringen ben ik gebeten om deze vrouwen zo goed als mogelijk fysiek te ondersteunen in één van de meest mooi maar vaak ook kwetsbare perioden in hun leven. 

Vaak worden deze 'ongemakken' gezien als iets dat erbij hoort, maar niets is minder waar. 

Wetenschappelijk onderzoek heeft al meermaals bewezen dat het optimaliseren van de fysieke gezondheid en welzijn van de aanstaande moeders meerdere voordelen met zich meebrengt.  Dat en nog zoveel zijn één van de redenen waarom ik sta te popelen om met jullie samen actief aan de slag te gaan.  

Tot snel! 

Ine 

• actieve groepslessen (6 x 1u) in kleine groep
• vanaf 20 weken zwangerschap
• tips om fysiek actief te blijven tijdens je zwangerschap
• optimaliseren van je ademhaling
• bevorderen van een goede houding en beweging
• bewustwording van de functie van je bekkenbodem
• aanleren aan/ontspannen van je bekkenbodem